Духовная экология Лидия Ковачёва
Здоровье без лекарств



Избранные главы
Содержание
Пусть еда будет лекарством!
Самый здоровый народ на планете
Удивительная выносливость людей племени Тубу
Вилкабамба – там, где малыши не едят подслащённых кремчиков
Необходимо ли уехать из города и жить в сельской местности?
Врачи, добившиеся доброго здоровья:
Роберт Джексон
Поль Брэгг
Пааво Айрола: о проблемах макробиотики
Виктор Поше
Путь к сыроедению в клинике Биргер-Беннер
Пищевой лейкоцитоз (Атерхов)
Пришло время изменить образ жизни
Вредная пища
Пища, о которой ведётся много споров – мясо
Пища, о которой не ведутся споры – овощи и фрукты в сыром состоянии
Натуральная диета
Сколько раз в день необходимо принимать пищу?
О вопросах гигиены питания
Поддержание нормального веса
Уродливая старость – наказание блюдоману
Достойная старость
Пищевое насилие над детьми
Уроки по насилию и хитрости
Нужно ли худому есть больше
Ошибка вегетарианцев
Голодание – друг и лекарство
Голодание – вековой опыт
Механизмы и действие лечения голоданием
Практика голодания
Два вида медицины
Как я пришла к моей фруктово-чайной системе лечения
Практика фруктово-чайного лечения
Переход к практике
Продолжительность курса голодания
Образ жизни при голодании
Профилактика полного веса
Выход из голодания – восстановительный период
Восстановительный период по дням
Преимущества разгрузочного режима на фруктах и чае
Два вида голодания
Здоровье – достижение или дар природы?
Развитие болезни. Бессимптомный и симптомный периоды.
Душевный настрой
Составляющие профилактической программы: питание, движение, контакт с природой, отдых
Садовая терапия
Стиль жизни в согласии с природой
Отвоевать себе не года, а десятилетия!
Увидишь добро – расскажи о нём (20 случаев исцеления голоданием)
Бесплодие и беременность
Самый краткий путь к истине – личный пример
Преимущества лечебного голодания по системе Лидии Ковачёвой
Программа оздоровления нации

ГлавнаяЗдоровье без лекарств ⇒ Ежедневный душ и забота о коже

Ежедневный душ и забота о коже

Кожа всегда должна быть чистой. Ежедневный душ обязательно должен быть включён в программу, для удаления всяких отложений по ней. Тёплая вода очищает не только внешний слой кожи, но и подкожные ткани, тонизируя их.

Тепло вызывает расширение подкожных капилляров и увеличивает приток крови, которая несёт с собой питательные вещества. Позже, отходя, она увлекает застоявшиеся там токсические и чуждые телу вещества. Тепло является ценным помощником лечебного процесса.

Одежда, обувь, ремни, бюстгальтеры и прочее подавляют нормальную деятельность кожи, а каждый её сектор соответствует определённому внутреннему органу и связан с ним, и последний, если о нём не позаботится, слабеет. Хотя бы раз в день эти ткани необходимо тонизировать и оживлять.

Если физическое состояние органов здоровое и их функция полноценная, кожа в целом хорошо согрета, гибкая и эластичная. Если наблюдается разница в температуре отдельных секторов кожи, уже что-то нарушено. Для поддержания внутренних органов в хорошей форме, предметом одной из ежедневных забот должна быть кожа – водные и воздушные ванны, обтирания тёплой и холодной водой, массаж, солнечные ванны.

Кожа – зеркало внутреннего состояния организма. Если наблюдаются отклонения от её нормального цвета и вида, такие как сухость, жирность, нарывы, пятна – уже налицо болезненное состояние.

Ежедневный душ должен быть кратким, а температура воды – в соответствии с желанием в данный момент. Внутренний природный врач, который всегда с нами, подскажет ощущением приятности температуру, которая нужна в данный момент. И здесь не существует шаблона – есть индивидуальные требования. В различные дни голодания ощущение предпочтения к более тёплой или более холодной воде будут различными. С проведением разгрузочного режима без употребления лекарств, а лишь только тёплой воды, кожа приобретает свой здоровый и нормальный вид и цвет.


Читайте также:


© 2004-2021 Все права защищены.
В случае перепечатки материалов ссылка на
duhzemli.ru обязательна!