Духовная экология Генадий Бердышев
Реальность долголетия



Реальность долголетия
Содержание
Есть ли за гробом жизнь иная
Представления о загробной жизни в Египте
Реинкарнация и жизнь после смерти
Смерть и погребение
Библейский взгляд на бессмертие
Христианские верования
Душа и тело
Точка зрения атеиста
Модернизация религии
Попытки подсчёта душ
Воскресение Христа – синоним воскрешения Природы
Загадка смерти
Бессмертие одноклеточных организмов
Отсутствие размножения удлиняет жизнь
Что такое живой труп
Когда наступает смерть
Эвтаназия для безнадёжно больных
Смерть на службе эволюции
Как увеличить продолжительность жизни
Ювенология
В поисках бессмертия
Экспериментальное бессмертие
Мифические долгожители
Реальные случаи долгожительства
Как увеличить продолжительность жизни
Все зависит от образа жизни
Не воскресение, а оживление
Предсмертные галлюцинации
Киборги наступают
Летаргия: как отличить сон от смерти
Гены и возраст
Причины старения
Генетические часы смерти
Реальность долголетия
Многоэтажность старения
Антропогенетика
Превентивная геронтология
Национальные системы здорового образа жизни
Чем отличаются долгожители
Эмоции и возраст
Методы борьбы со стрессом

ГлавнаяРеальность долголетия ⇒ Как увеличить продолжительность жизни

Как увеличить продолжительность жизни

Научный иммортализм предусматривает многообразные подходы к решению проблемы практического бессмертия человека. Наиболее эффективным является комплексный подход, заключающийся в одновременном воздействии на возможно большее число слабых звеньев обмена веществ, возникающих при старении, с целью их коррекции, профилактики старения и болезней старости.

Первые научные методы борьбы со старением разработала геронтология. Она изучает процессы старения, чтобы на этой основе отыскать средства и методы коррекции возрастных повреждений. Основную задачу геронтологи до недавнего времени видели преимущественно в попытке понять основные причины старения, и по мере успехов в этом направлении — разрабатывать методы борьбы с ним.

Увеличивать продолжительность жизни путем борьбы со старением — вот величественная задача геронтологии. Изучение старения с целью продления жизни человека имеет длительную историю. В последние годы геронтология привлекла для достижения этой цели всю мощь современных методов познания жизни—молекулярную и физико-химическую биологию, генную инженерию, биохимию, биофизику и т. д. И хотя уже получены некоторые теоретические результаты в этом фундаментальном направлении естествознания XX в., однако наука еще далека от истинного знания механизмов старения, о чем свидетельствует существование около 300 гипотез старения в современной геронтологии. Незнание глубинных механизмов и закономерностей старения клеток и организмов — основное препятствие в попытках найти средства продления жизни человека геронтологическим путем.

Кроме геронтологического в научном иммортализме существует и ювенологический подход к проблеме увеличения видовой продолжительности жизни человека. Его цель — изучить особенности образа жизни долгожителей, выяснить те факторы, которые способствуют долголетию человека, и на этой основе создать комплекс рекомендаций, соблюдение которых обеспечивало бы долголетие всем людям. Прежде всего необходимо было решить вопрос: в каких климатических условиях живут долгожители, так как существовала точка зрения, что долголетие— удел жителей определенных высокогорных регионов страны — с мягким южным климатом, обилием фруктов и зелени в пище и т. д. По нашему мнению, «южная» теория долголетия не совсем верна. Было обнаружено 12 центров долголетия в России. И хотя большинство из них действительно располагаются в Закавказских республиках, однако центры высокого долголетия мы встречали и в Сибири — например, Горный Алтай, Якутия. Очаги довольно высокого долголетия находятся также в Долгано-Ненецком национальном округе Красноярского края и в Эвенкии. А отдельные долгожители встречаются буквально в каждой области, в каждом регионе нашей страны.

На основе этих данных можно сделать вывод: для долголетия важны не только климат, горный воздух, обилие фруктов и зелени, но и что-то иное, какие-то другие факторы. Поиски этих факторов заняли многие годы. Пришлось совершить экспедиции во многие центры долголетия не только нашей страны, но и за рубежом — в Китай, Индию, Северную Корею. Путем личного обследования нами были подробно изучены образ жизни и особенности здоровья свыше тысячи долгожителей, то есть лиц в возрасте 90 лет и старше. В этой работе участвовали не только научные работники, но и аспиранты, студенты ряда вузов и научно-исследовательских институтов страны. После детального анализа образа жизни и наследственности многих долгожителей было установлено, что долголетие человека определяется сложным комплексом как экологических, так и генетических факторов, которые тесно взаимодействуют и взаимосвязаны друг с другом.

Из экологических факторов отметим климат, здоровую экологическую обстановку в регионе проживания, так называемое «коррегирующее и сбалансированное питание», высокую физическую и интеллектуально-эмоциональную активность, счастливую семейную жизнь, высокий социальный статус престарелых, отсутствие злоупотребления курением, алкоголем, крепким чаем и кофе, лекарственными препаратами и т. п. Среди генетических факторов главные: наличие генов повышенной жизнеспособности (виталей и супервиталей), удаление из популяций в результате смерти лиц с дефектными генами, гетерозис или инбридинг (чистокровные браки) и другие.


Читайте также:


© 2004-2021 Все права защищены.
В случае перепечатки материалов ссылка на
duhzemli.ru обязательна!