Духовная экология Генадий Бердышев
Реальность долголетия



Реальность долголетия
Содержание
Есть ли за гробом жизнь иная
Представления о загробной жизни в Египте
Реинкарнация и жизнь после смерти
Смерть и погребение
Библейский взгляд на бессмертие
Христианские верования
Душа и тело
Точка зрения атеиста
Модернизация религии
Попытки подсчёта душ
Воскресение Христа – синоним воскрешения Природы
Загадка смерти
Бессмертие одноклеточных организмов
Отсутствие размножения удлиняет жизнь
Что такое живой труп
Когда наступает смерть
Эвтаназия для безнадёжно больных
Смерть на службе эволюции
Как увеличить продолжительность жизни
Ювенология
В поисках бессмертия
Экспериментальное бессмертие
Мифические долгожители
Реальные случаи долгожительства
Как увеличить продолжительность жизни
Все зависит от образа жизни
Не воскресение, а оживление
Предсмертные галлюцинации
Киборги наступают
Летаргия: как отличить сон от смерти
Гены и возраст
Причины старения
Генетические часы смерти
Реальность долголетия
Многоэтажность старения
Антропогенетика
Превентивная геронтология
Национальные системы здорового образа жизни
Чем отличаются долгожители
Эмоции и возраст
Методы борьбы со стрессом

ГлавнаяРеальность долголетия ⇒ Формулы самовнушения

Формулы самовнушения

Врачи знают, что мнительные люди нередко сами вызывают болезненные состояния. Со временем они умудряются настолько сильно внушить себе «болезнь», что начинают терять в весе, слабеют и заболевают в самом деле.

Очевидно, что если воздействие негативного самовнушения столь велико, то сколь же эффективны должны быть результаты положительного, базирующегося на развитой и постоянно тренируемой воле. А если учесть, что такое самовнушение, как правило, проводится под контролем врачей, то становится понятным, насколько велика его роль в сохранении здоровья.

В качестве примера можно привести несколько таких «формул ободрения и самовнушения», которые иной раз врачи рекомендуют своим пациентам для частого повторения и закрепления:

«я совершенно здоров и жизнерадостен»; «мое сердце, все мои органы в порядке и нормально работают. Болезненных проявлений в них не отмечается. Мое самочувствие хорошее»;

«я перестал курить, меня курение больше не интересует, я поправляюсь, я полностью здоров»; «я распрощался с «зеленым змием». Он меня больше не может соблазнить»;

«моя нервная система стала более спокойной и уравновешенной. Я меньше нервничаю при различных житейских трудностях, реже выхожу из себя. У меня железное здоровье. Я буду жить долго и проживу сто лет».

Эти «формулы ободрения и самовнушения» могут быть разнообразны и варьироваться в зависимости от тех или других показателей. Они проверены на практике и при правильном подборе оказывают несомненную помощь.

Воля — могучее лекарство. И его главная ценность в том, что это лекарство всегда с нами и каждый может им воспользоваться в любую минуту своей жизни. Но это средство требует, чтобы его накапливали в процессе тренировки. Не нужно жалеть времени, и тогда оно окупится сторицей.

Таким образом, ювенологи стремятся удержать человека на пике молодости и тем самым сохранить его здоровье, продлить творчески активный период жизни.


Читайте также:


© 2004-2021 Все права защищены.
В случае перепечатки материалов ссылка на
duhzemli.ru обязательна!